Na tržištu ćete naći različitu ponudu kolagena koja se neprestano širi. Pokušaj određivanja koji tip je dobar za što te koji je najbolji doista je pravi izazov. Danas govorimo o morskom kolagenu i o svemu što trebate znati o njemu.
Što je morski kolagen?
Morski kolagen je u svom čistom obliku hipoalergena bjelančevina koja se proizvodi iz riblje kože. Riblja koža koja preostane nakon obrade hrane dobro se opere, zatim hidrolizira kiselinom i enzimima za hranu kako bi se iz nje dobili peptidi morskog kolagena.
Iako su svi tipovi kolagena sastavljeni od istih aminokiselina, morski kolagen razlikuje se od goveđeg ili svinjskog kolagena po većoj količini aminokiselina glicina i prolina. Uslijed svoje male molekularne mase i veličine morski se kolagen bolje apsorbira i brže dospijeva u krvotok. Neka su istraživanja pokazala da se morski kolagen apsorbira i do 1,5 puta brže od goveđeg kolagena.
Zašto je morski kolagen tako poseban?
MORSKI KOLAGEN USPORAVA STARENJE I PODMLAĐUJE
Kolagen u koži počinje se rastvarati počevši od 21. godine i nastavlja svoju degradaciju tijekom života uslijed čega koža starenjem počinje visjeti i stvaraju se bore. Sedamdeset posto naše kože izrađeno je od kolagena tipa 1 te dopuna morskim kolagenom može pomoći osnažiti, pa čak i podmladiti kožu. Djelovanje kolagena kreće se od ostarjele kože pa do ožiljaka. Neke su studije pokazale da se kod osoba koje su upotrebljavale morski kolagen poboljšalo stanje bora te da je koža postala čvršća i bolje hidrirana.
MORSKI KOLAGEN MOŽE POMOĆI U SMANJIVANJU RAZINE KOLESTEROLA
Dopuna morskog kolagena pokazala je povećanje lipoproteina velike gustoće (HDL, dobrih lipoproteina) i smanjenje lipoproteina male gustoće (LDL, loših lipoproteina). HDL je „dobar“ lipoprotein koji izvlači trigliceride i kolesterol iz tkiva i krvi i tako pomaže u sprječavanju oštećenja tkiva koje izazivaju masti.
Izvor:
De Luca, Chiara, et al. „Skin Antiageing and Systemic Redox Effects of Supplementation with Marine Collagen Peptides and Plant-Derived Antioxidants: A Single-Blind Case-Control Clinical Study.“