Hrana, ki spodbuja proizvodnjo kolagena v telesu

pnja proizvodnje naravnega kolagena v telesu začne upadati po dvajsetem oziroma petindvajsetem letu. Ravni kolagena v telesu ne morete preveriti, lahko pa opazite jasne znake pomanjkanja te izredno pomembne beljakovine: spremenjen videz kože (gubice, suha in nagubana koža), slabitev mišic, pojavljati se začnejo bolečine v sklepih zaradi povečane obrabe hrustanca …