Hrana koja pojačava prirodnu proizvodnju kolagena

Razina prirodne proizvodnje kolagena u tijelu počinje opadati u dobi između 20. i 25. godine. Nemoguće je provjeriti razinu te izuzetno važne bjelančevine u tijelu, no znaci njezina nedostatka jasno su vidljivi: koža se mijenja (pojavljuju se linije i bore na licu, koža postaje suha), oslabljeni su mišići, javljaju se bolovi u zglobovima zbog potrošene hrskavice, smanjena je …